Hey!
Wir sind sowiedu.

Du willst den weiblichen Zyklus rundum besser verstehen,
feiern und für deinen Alltag nutzen?
Wir auch!

Das erwartet dich:

Wissen & Erfahrung

von einem Team aus über 10 Frauen für alle, die den weiblichen Zyklus entdecken und  für sich nutzen wollen.

Austausch & Empowerment

für mehr Verständnis und weniger Tabus. Wir wollen voneinander lernen und miteinander das Frausein feiern.

Problemlösungen

für ein Leben mit dem Zyklus, statt dagegen. Wir bringen unsere Erfahrungen, Expert*innen-Wissen und guten Ideen zusammen, um dich auf deinem Weg zu unterstützen.

Unser Podcast für dich

Alles dreht sich um deine

4 Zyklusjahreszeiten

Dein Winter:

I WILL SURVIVE

In der Regel setzt die Menstruationsblutung alle 21 bis 35 Tage ein. Was da passiert, klingt nicht gerade sexy, ist aber vollkommen natürlich: die Gebährmutterschleimhaut wird aufgrund des niedrigen Östrogen- und Progesteronspiegels abgestoßen. Das verursacht mehr oder weniger starke Blutungen und verlangt deinem Körper viel Energie ab. Gönn dir Binge-Watching-Zeit, Ruhe, gutes Essen - alles was du für deine Winterpause brauchst.

Dein Frühling:

GET THE PARTY STARTED

Mit dem Östrogenspiegel steigt die gute Laune und Motivation - endlich wieder Frühling! Hormone signalisieren deinen Eierstöcken jetzt, dass es Zeit für ein neues Follikel wird. Gleichzeitig baut sich die Gebärmutterschleimhaut als Vorbereitung für eine Schwangerschaft wieder auf. Nach einem langen Winter hast du wieder Energie für große und kleine Veränderungen, für neue Projekte und Abenteuer. Also go for it!

Dein Sommer:

LET'S TALK ABOUT SEX

Oh yes, der Östrogenpegel ist auf seinem Höhepunkt. Das heißt du fühlst dich besonders wohl in deiner Haut & hast mehr Lust auf Sex. Denn die hohe Konzentration an Hormonen führt dazu, dass das Follikel ein ausgereiftes Ei in den Eileiter schickt. Wenn es dort auf ein Spermium trifft, kannst du schwanger werden. In dieser Phase strahlst du vor Selbstbewusstsein, Anziehungskraft und kannst einfach alles schaffen.

Dein Herbst:

ME, MYSELF AND I

Deine Laune ist wechselhaft wie das Herbstwetter. Das liegt daran, dass das Progesteron steigt, während das Östrogen sinkt. Wurde das Ei nicht befruchtet, bekommt dein Körper das Signal: Gebärmutterschleimhaut bitte wieder abbauen! Ganz schön stressig, oder? Kein Wunder, dass wir emotional Achterbahn fahren. In dieser Zeit suchen sich viele ein Ventil für ihre Gefühle und sind besonders kreativ und reflektierend.

„Was wäre, wenn der weibliche Zyklus ein wichtiger Teil des Lebens wird
– so wie Zähneputzen?“

Wer steckt hinter
sowiedu?

EIN HAUFEN KOLLEGINNEN…

die aus virtuellen Kaffeetalks und Feierabendtreffen einen Raum für alle geöffnet haben,
in dem der weibliche Zyklus mehr als die Periode ist.

Wir sind Studentinnen, Schwestern, Partnerinnen, Mamas und Freundinnen, die Erfahrungen,
Wissen und Schokolade miteinander teilen.

Wir sind sowiedu.
Ein neues Zuhause für deine Zykluspower.

Anna

Anna

Dein Ohrwurm

Melissa

Melissa

strukturierte Chaosbeauftragte mit chronischem Fernweh

Ida

Ida

Social Media Junkie & Good Vibes Spreaderin

Johanna

Johanna

Zahlenfee & Kaffeejunkie

Karin

Karin

Social Media Genius & Achtsamkeitsmonk

Julia

Julia

Unsere Shoppingqueen

Jessica

Jessica

Kreativwirbel & leidenschaftliche Wortspielerin

Gloria

Gloria

Visionssupporterin mit Löwenherz

Hannah

Hannah

Löwin mit liebe zur Orga & Hang zur Kreativität

Unsere
Story & Mission

Einmal im Monat bluten wir halt und können schwanger werden, Punkt. Und wer hormonell verhütet, hat einfach weniger Stress. So haben wir’s gelernt. So wollten wir’s nicht stehen lassen! Immer wieder saßen wir bei einem virtuellen Feierabend-Vino oder Mittagskaffee unter Kolleginnen zusammen und haben uns gefragt:

Was wäre wenn wir anfangen würden, die 4 Zyklusjahreszeiten als wichtigen Teil des alltäglichen Lebens zu sehen? So wie Zähneputzen oder Essen. Könnte das unser Körpergefühl, Zusammenleben und die Suche nach Problemlösungen verbessern? Sowas von!

Davon konnten wir auch Arbeitskolleg*innen und unseren Geschäftsführer Lars der Solidmind Group GmbH überzeugen. Das war der Startschuss für sowiedu – eine Marke, die wir bislang selbst vermisst hatten und die jetzt auch Teil der Solidmind Group GmbH ist. Mit unseren Treffen haben wir einen Raum geschaffen für Austausch, Empowerment und Problemlösungen rund um den Zyklus. Einen Raum, den wir für alle öffnen – auch für Männer. Denn der weibliche Zyklus ist nicht Frauensache.

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